主管:湖南省科学技术协会         主办:湖南省药膳食疗研究会
			
			
				《东方食疗与保健》
			
			
				国内刊号:43-1418/R   国际刊号:1672-5018 
			
		
		
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					1	如何吃蔬菜最有营养	 谭西顺;	 1	下载
2	中国保健食品卫生的监督管理法规综述	 孔凡真;	 4-6	下载
3	饮食“春养”十二法则	 王致诚;	 7-8	下载
4	漫谈我国原始宗教的饮食习俗	 徐成文;	 9	下载
5	美国的烤肉美食文化	 唐黎标;	 10-11	下载
6	中华饮食文化对周边国的影响	 徐志;	 11-12	下载
7	海鲜味美需防中毒	 郭振东;	 13	下载
8	营养越好,寿命越短吗	 容小翔;	 14	下载
9	要想健康,常食生姜	 陈晓旭;	 15	下载
10	哮喘久咳食疗方	 刘国应;	 15	下载
11	为胃下垂择佳肴	 李典云;李健;	 16	下载
12	乳腺增生的药膳调治	 刘家宝;	 17	下载
13	治尿床验方二则	 柳保园;	 17	下载
14	食管癌的药膳食疗方	 赵得国;	 18-20	下载
15	脊髓空洞症的饮食疗法	 胡献国;	 21	下载
16	婴幼儿常见病调养食谱	 辛云霞;	 22-23	下载
17	幼儿营养食谱	 柯远;	 23-25	下载
18	孕后期营养食谱	 紫薇;	 26-27	下载
19	辨证择食 康复增寿	 赵德贵;	 28-29	下载
20	膳食科学营养提高生命质量	 孔乒乓;	 30-31	下载
				
			 
				
				
				
				
					顺应时节 饮食养生
	【作者】 王健; 
【摘要】 <正>2、雨水养生饮食雨水时斗柄指壬,太阳黄经为33度发,时值公历2月19日前后。安身之本,必资于食,不知食之宜忌者,必有病灾。我国古代养生家十分重视食养,在一系列养生专著中,所陈述的八项食养原则是人们必须要知道的:一是饮食有节,忌暴饮暴食;二是食物宜清淡,忌膏粱厚 更多还原
【关键词】 饮食养生; 食养; 古代养生; 饮食有节; 药粥; 不饥强食; 脾胃虚弱; 宜忌; 鲜地黄汁; 此方; 
	
		
	
 
			
		 
		
		
			
			
			
			
				
					刊名: 东方食疗与保健
       Oriental Diet-Therapy and Health Care
主办:  湖南省药膳食疗研究会
周期:  月刊
出版地:湖南省长沙市
语种:  中文;
开本:  大16开
ISSN: 1672-5018
CN:   43-1418/R
邮发代号: 42-206
历史沿革:
现用刊名:东方食疗与保健
创刊时间:2003
				
			 
		 
		
		
		
		
		
				
			
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